фитнес программы: функциональный тренинг
500 руб..
Самым удобным способом для все большего количества людей, кто хочет поддерживать свое тело в хорошей форме, является функциональный тренинг. Эта методика подойдет при любом уровне подготовки, так как выполняемые движения имитируют естественные движения человека. Во время тренировки не используют тренажеры, которые двигаются только по условленной траектории, — инвентарем являются свободные веса, амортизаторы и всевозможные мячи, и это дает возможность двигаться свободно и привычно. Функциональный тренинг помогает развить выносливость, ловкость, улучшает умение сохранять баланс, гибкость, а также укрепляет мышечные волокна.
- Разовое посещение
-
Функциональный тренинг, 1посещение500 руб..
Все услуги
Направление
Тип
силовые тренировки
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
зоны фитнес клуба
школа гимнастических видов спорта
Спортивные секции
школа летних видов спорта
школа силовых видов спорта