Студия функциональных тренировок Planka

Чувствовать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Студия функциональных тренировок Planka постоянно развивается, чтобы дарить вам силы и красоту.

Очень хорошо, что сегодня имеется много способов, как поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Своим клиентам мы рекомендуем стретчинг. Каждое растягивающее движение в стретчинге помогает мышцам справляться с нагрузками, приводит их в тонус и развивает гибкость. До и после подобных неагрессивных тренировок тело наполняется самыми приятными ощущениями. И он считается одним из самых быстрых методов, чтобы сесть в шпагат. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас вы можете осваивать практики йоги. Благодаря её техникам, разумеется, можно усовершенствовать общее состояние здоровья. Но она выгодно отличается от других практик, потому что помогает гармонизировать эмоциональные и ментальные процессы. Наши тренеры внимательно передают свои знания, помогая окружающим становиться лучше каждый день!

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда достигали поставленных целей. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек может каждую минуту направлять вас в том, верно ли вы выполняете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших способностей. А что касается детских тренировок, главное найти не только хорошего, но и мягкого и в меру строгого тренера. В программах для детей наши сотрудники делают упор на то, чтобы ребятишки активно двигались и развивались с юного возраста.

Для вас открыт фитнес-магазин и бар.

Насчёт дней и времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников студии функциональных тренировок Planka. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы особенностей вашего организма. Для нас самое главное — чтобы вы были здоровыми!

Рейтинг
22 оценки
Соцсети
Отзывы
  • оценила на
    написала 31 января в 10:54
    Достоинства
    Очень уютная студия,сильные тренера,многообразие тренировок,добрые администраторы,всегда помогут в любом вопросе,хожу с удовольствием
  • оценил на
    написал 24 декабря 2023 в 9:50
    Достоинства
    Зал небольшой, но несмотря на это, места хватает всем)
    Большой выбор спортивного инвентаря: гантели, гири, штанги и многое другое. Приветливые тренера и администраторы. Всегда играет заряжающая музыка. Зал очень нравится
    Недостатки
    Нет ️
  • оценил на
    написал 16 сентября 2022 в 18:23
    Достоинства
    Я, как студент, могу сказать, что это замечательный клуб с отличными тренерами. Все очень приятные и приветливые, есть занятия для студентов по сниженной цене) Находится также недалеко от моего университета
    Недостатки
    Недостатков для себя не обнаружил)
Показать еще 9 отзывов